Beta Alanine (1000 gr.)
- Marka
- Myprotein
- Pakiranje
- 1000 gr.
Ocjene korisnika
- Ocjena
- 5 / 5 (2)
- 5 ocjena: 100%
- 4 ocjena: 0%
- 3 ocjena: 0%
- 2 ocjena: 0%
- 1 ocjena: 0%
Sastav
MyProtein Beta Alanine
- Dnevna količina:
- 1,50 g | 1/4 teaspoon
- Broj doza:
- 166/333
| Informacije o suplementima | 1,50 g |
|---|---|
| Beta Alanine | 1500 mg |
3NRV%: Preporučene količine nutrijenata za odrasle osobe.
***Nisu utvrđene preporučene količine nutrijenata.
Ostala pakiranja
Opis proizvoda
Beta Alanine
Beta Alanin može odgoditi pojavu umora i povećati izdržljivost te snagu mišića.
Beta Alanin je ne-esencijalna aminokiselina koja se kombinira s aminokiselinom L-Histidin kako bi se formirao Carnosin.
Beta Alanin podiže koncentraciju Carnosina u mišićima koji je koristan za svakoga tko sudjeluje u sportovima koji zahtijevaju eksplozivne reakcije, primjerice sprint, trening s utezima ili boks i one koji su uključeni u vježbanje izdržljivosti, a žele odgoditi pojavu umora.
Karakteristike proizvoda Beta-Alanine:
- Može odgoditi pojavu umora
- Pomaže poboljšati fizičku izvedbu
- Može povećati kapacitet vježbanja
Prednosti
Uporaba Beta Alanina pomoći će povećati proizvodnju Carnosina. Povećanjem koncentracije Carnosina u mišićima je od vitalnog značaja za sportaše jer Carnosin može povećati izdržljivost i snagu mišića. Također može spriječiti stvaranje mliječne kiseline tijekom intenzivnog vježbanja i pritom smanjiti umor.
Nuspojave
Beta alanin može uzrokovati trnce i učinak ispiranja na koži. To je sasvim normalna reakcija u tijelu i nije štetna.
Način primjene:
Faza punjenja (1-5 dana): Konzumirajte po 1,5 g, 4 puta dnevno, ravnomjerno raspoređeno tijekom dana. Najbolje uzimati s vodom ili voćnim sokom između obroka.
Faza održavanja (6-35 dana): Konzumirajte po 1,5 g, 2 puta dnevno, ravnomjerno raspoređeno tijekom dana. Najbolje uzimati s vodom ili voćnim sokom između obroka.
Po završetku tog razdoblja potrebno je uzeti pauzu od dva tjedna prije početka sljedećeg korištenja Beta Alanina.