Builder punjena jaja

Builder punjena jaja

12-10-2017
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Postoji više recepata za punjena jaja. Mi ih doslovno obožavamo jer ih možete jesti svaki dan, a nijedan od navedenih sastojaka nije vaš neprijatelj.

Sastojci:

  • 5 jaja (veličina "M")
  • 1 manji luk
  • kajenski papar
  • sol, papar

Korak po korak:

1. Skuhajte jaja u tvrdo (6 do 7 minuta u kipućoj vodi).

2. Narežite luk.

3. S vilicom smrvite nekoliko jaja te ih pomiješajte sa začinima. Ostavite toliko jaja koliko ih želite napuniti smjesom.

4. Cijela kuhana jaja prepolovite te ih napunite smjesom.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 620 kcal
  • Proteina: 32 g
  • Masti: 28 g
  • Ugljikohidrata: 7 g

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi ovog ukusnog obroka!



Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
S ili bez pojasa za dizanje utega?
Sportaši su prije nosili pojaseve za dizanje utega isključivo kod olimpijskih podizanja ili powerlifting vježbi. Danas s...
5 najčešćih pogrešaka kod mrtvog dizanja i kako ih ispraviti
Mrtvo dizanje je esencijalna vježba za izgradnju mase jer stimulira puno mišića. Kao i kod svake druge esencijalne vježb...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
272 ms