Goveđe pogačice sa slatkim krumpirom

26-10-2016
 / 4.7

Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak! Prijava/Registracija

Sočna, roza, ukusna govedina sa slatkim krumpirom... Ovo je savršen obrok za sve bodybuildere. Za više mišića jedi goveđi mišić!


Sastojci

  • 500 grama mljevene govedine
  • Sol, papar
  • Svinjska mast ili kokosovo ulje
  • Slatki krumpir
  • Mješavina soli i ruzmarina
  • Papar
  • Bezkalorijski umak

Prehrambena vrijednost (za dva veća komada slatkog krumpira)

Kalorija: 1265 kcal

Proteina: 100g

Masti: 25g

Ugljikohidrata: 85g

Pogledajmo kratak video o pripremi obroka!


Slični članci
SASTOJCI * 200g šunke * 250g svježeg sira * 200ml kiselog vrhnja * mljevena paprika * kim * sol, papar * poriluk Prehrambena vrijednost Kalori...
Zobene pahuljice s proteinima za doručak uvijek su dobar izbor ali mogu brzo dosaditi. Stoga nas razveseli kada nađemo novi način pripreme istih kako bismo obog...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!