Dekstroza (2 kg)
- Marka
- Protein Buzz
- Pakiranje
- 2 kg
Ocjene korisnika
- Ocjena
- 4.8 / 5 (232)
- 5 ocjena: 86.6%
- 4 ocjena: 9.5%
- 3 ocjena: 1.7%
- 2 ocjena: 1.3%
- 1 ocjena: 0.9%
Sastav
Protein Buzz 100% Dextrose
- Dnevna količina:
- 40 g | 3 level tablespoons
- Broj doza:
- 50
| 40 g | |
|---|---|
| Kalorije | 131 kcal |
| Ugljikohidrati | 33 g |
| Šećer | 33 g |
2RI%: Preporučeni unos za prosječnog odraslog (8400 kJ/2000 kcal).
***Nisu utvrđeni referentni unos.
Opis proizvoda
Dekstroza
Zašto koristiti dekstrozu tijekom, prije i poslije treninga?
Dekstroza (D-Glukoza ili grožđani šećer) predstavlja vrijedan izvor brze energije. Svi drugi ugljikohidrati se najprije moraju dovesti do oblika glukoze prije nego što se u organizmu iskoriste za energetske svrhe. U ovu transformaciju se ulaže vrijeme i energija, stoga organizmu ostaje manji iznos za mišićne potrebe. Ovo je razlog zašto je dekstroza najbolji oblik unosa jednostavnih šećera za sportaše koji imaju daleko veće energetske potrebe od prosječnih ljudi. Unos potrebne količine ove namirnice brzo popunjava energetske potrebe, zaustavlja ubrzanu razgradnju mišićnog tkiva nakon fizičkih napora i ubrzava ugradnju proteina. Može se koristiti s vodom prije, tijekom i nakon treninga jer osigurava energiju, a da pri tom ne opterećuje probavne organe (jer se i ne probavlja).
Na njenom transportnom sistemu može se bazirati unos kreatina ili aminokiselina. Koliko je ovo čist i djelotvoran izvor metaboličke energije možda najbolje prikazuje podatak da se u medicini u obliku vodene otopine koristi za infuziju koja ide direktno u krvotok.
Preporučena upotreba:
Punu žlicu praha (oko 20-25g) otopiti u 2-3 dl vode tijekom treninga i neposredno nakon treninga.