Keksi s voćem i kremom

Keksi s voćem i kremom

07-02-2017
 / 4.6
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Pokazat ćemo vam jednostavan Builder recept od keksa s voćem i kremom kojeg obožavaju svi: od mladih do starijih, posebice ako im nećete reći da je to ujedno i zdravi recept:)

Sastojci (za 2-3 čase)

  • 200 g cijelozrnatog keksa
  • 4 lončića grčkog jogurta
  • 60 g 100 % Whey Proteina (okus bijele čokolade ili vanilije)
  • 1 mandarina

Korak po korak:

1. U zdjeli pomiješajte jogurt s whey proteinom.

2. Smrvite kekse.

3. U času stavite najprije kekse, potom kremu i komadiće mandarine. Nastavite tim nizom dok ne napunite času.

4. Zadnji korak ponovite barem dva puta. Stavite desert u hladnjak barem na pola sata.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 1390 kcal
  • Proteina: 91 g
  • Masti: 44 g
  • Ugljikohidrata: 164 g

U nastavku možete provjeriti video o pripremi tog ukusnog deserta!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Rižin protein
Nažalost, sve više ljudi pati od intolerancije na neku vrstu proteina ili spojeva proteina, a intolerancija na laktozu s...
Tko je najbolji bodybuilder svih vremena?
Unatoč naslovu članka nećemo vam glasno reći tko je po našem mišljenju najbolji bodybuilder. Ali proširit ćemo vam vidik...
Čuvajte svoj struk - imate samo jedan!
Snažni setovi s opterećenjima su nešto što bismo svi trebali izvoditi, naravno uz mjeru opreza. Zbog nepažnje mogli bist...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
310 ms