Namaz od piletine za fitness sendvič

Namaz od piletine za fitness sendvič

09-06-2017
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Ne tražite više ako želite nešto što možete ponijeti na posao ili u školu: ovaj namaz od piletine najbolje je rješenje ukoliko ne želite jesti iz plastične kutije!

Sastojci:

  • 400g pilećih prsa

  • 100-150g lagane majoneze

  • 1 luk

  • sol, papar, bosiljak

  • sok od limuna

  • 1 pileća kocka za juhu

  • kruh od cjelovitog zrna, rižini krekeri ili ekstrudirani kruh

Korak po korak

1. Skuhajte pileća prsa u vodi s pilećom kockom.

2. Nakon toga pomiješajte piletinu s majonezom, narezanim lukom, sokom od limuna, začinite i stavite u blender.

3. Namažite na kruh odnosno kreker.

Prehrambena vrijednost

Namaz s laganom majonezom

Kalorija: 645 kcal

Proteina: 90 grama

Ugljikohidrata: 15 grama

Masti: 25 grama

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi tog ukusnog obroka!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Čokoladni užitak od zobenih pahuljica
Nema količine koje ne bismo mogli pojesti kada je u pitanju dobivanje mase. Ovaj recept nije bez kalorija, ali obiluje v...
5 grama kreatina na dan je sve što vam treba!
Već dugo znamo da kreatin monohidrat djeluje. To je najistraživaniji dodatak. Ali još uvijek postoji mnogo zabluda o tom...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
308 ms