Pileći ražnjići

Pileći ražnjići

31-08-2017
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Nismo uspjeli uhvatiti orla pa smo u ovaj recept uključili pileća prsa. Ako želite dobiti na masi dodajte i malo slanine, ali mi smo ovaj put odlučili napraviti dijetalni obrok.

Sastojci:

  • 500 grama pilećih prsa
  • 1 luk
  • paprika
  • kokosovo ulje
  • začini

Korak po korak:

1. Narežite pileća prsa na komadiće i začinite.

2. Ispecite ih na kokosovom ulju dok ne dobiju zlatnu boju.

3. Stavite piletinu, luk i papriku na ražanj.

4. Ražnjiće stavite u toplu pećnicu na 15-20 minuta.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 670
  • Proteina: 108 g
  • Masti: 19 g
  • Ugljikohidrata: 17 g

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi tog ukusnog obroka!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Probajte jednu od najpopularnijih dijeta: Povremeni post!
Povremeni post (IF-Intermittent Fasting) jedan je od najboljih načina za gubitak masnoće. Ali kako djeluje i zašto je ta...
Složenac od lososa i sirnog namaza
Losos je vrlo popularna namirnica i bilo je samo pitanje vremena kada ćemo vam pokazati jednostavan recept. Brz i ukusan...
FST-7, trening program prvaka Mr. Olympie
Pripremite se, jer će vaša snaga volje biti ozbiljno testirana. Povesti ćemo vas do granica i mišići će vam biti bolni. ...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Biotech USA Kft. · Mađarska 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel: +385 (1) 7757017 · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 27831964805 · Internetsko rješavanje sporova
389 ms