Pileći ražnjići

Pileći ražnjići

31-08-2017
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Nismo uspjeli uhvatiti orla pa smo u ovaj recept uključili pileća prsa. Ako želite dobiti na masi dodajte i malo slanine, ali mi smo ovaj put odlučili napraviti dijetalni obrok.

Sastojci:

  • 500 grama pilećih prsa
  • 1 luk
  • paprika
  • kokosovo ulje
  • začini

Korak po korak:

1. Narežite pileća prsa na komadiće i začinite.

2. Ispecite ih na kokosovom ulju dok ne dobiju zlatnu boju.

3. Stavite piletinu, luk i papriku na ražanj.

4. Ražnjiće stavite u toplu pećnicu na 15-20 minuta.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 670
  • Proteina: 108 g
  • Masti: 19 g
  • Ugljikohidrata: 17 g

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi tog ukusnog obroka!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Koji je najbolji dodatak prehrani za starije od 40. godina!
Ako ste na "polovici" vašeg života kao i ja, onda vjerojatno znate o čemu pričam. Ali to ne znači da nemam svoj omiljeni...
Postepeno oslobađanje kofeina u sagorjevaču masti? Super!
Jedan od najčešćih sastojaka sagorjevača masti je kofein. Zašto? Jer djeluje. Čak, ako ste naviknuti nanj. Osjetit ć...
Ne osjećate li rad prsnih mišića? Probajte ovo!
Razvijeni prsni mišići predstavljaju ponos većini osoba. Kod pokreta potiska nastojimo podići težine za koje nam naš ego...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
245 ms