Proteinske pločice bez šećera

24-11-2016
 / 4.9

Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak! Prijava/Registracija

Ukusna proteinska pločica uvijek je primamljiva pogotovo ako je napravite sami, čak i ako niste Gordon Ramsay.;) Brzo se može spremiti, zaista je ukusna i jednostavno se može uklopiti u dijetu gubitka masnoće.


Sastojci

  • Svježi sir (250g)
  • Mekane zobene pahuljice (50g)
  • Zobeno brašno (60g)
  • 100% Whey Protein (30g)
  • Džem bez ugljikohidrata (3-4 žlice)
  • Tekući zaslađivač
  • Kokosove pahuljice

Prehrambena vrijednost

Kalorija: 778 kcal

Proteina: 69 g

Masti: 32 g

Ugljikohidrata: 98 g

Provjeri kratak video o pripremi Proteinske pločice bez šećera!


Najpopularniji ShopBuilder mjesečni članci
Uvijek vam ponavljamo da je protein sirutke kralj svih izvora proteina. Međutim, dva proizvoda od sirutke mogu se značajno razlikovati. Osim...
U zlatnoj eri bodybuildinga, 60-ih i 70-ih godina, natjecatelji su slijedili različita pravila prehrane koje su bila u suprotnosti današnjim...
Bilo da nemate puno vremena, ili se samo želite izazvati, gigantske serije bit će vaš prijatelj. Samo budite sigurni da se možete nositi s n...
Ako ste zagriženi ljubitelj novih izuma, čudesnih metoda, novih novcatih alata i znanstvenih, dokazanih ili ne-baš-dokazanih inovativnih teh...
Tema o brijanju prilično je vruća i diskutabilna. Naime, svatko ima svoje mišljenje i navike. Brijanje nije potrebno samo u našem svakodnevn...
Mnogi smatraju da je upala mišića bolno stanje koje uvijek prati tjelovježbu. Ako ste zaista vježbali, morate dobiti upalu mišića. Je li to ...
Kod kuće možete vježbati sve mišićne skupine i za to vam nije potrebna posebna oprema, a isto vrijedi i za prsne mišiće! Želite saznati kako...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!