Proteinski kolačići

Proteinski kolačići

23-04-2017
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Proteinski kolačići jedan su od najjednostavnijih zalogaja koji mogu biti bilokakvog oblika i veličine. Ovdje vam donosimo našu verziju.

Sastojci:

Korak po korak:

1. Pomiješajte maslac od kikirikija s bananom.

2. Na smjesu stavite protein i dobro promiješajte. Dodajte malo sitnih zobenih pahuljica ukoliko je potrebno.

3. Od smjese napravite male kuglice te ih povaljajte u smrvljenim orasima.

4. Stavite u frižider na pola sata da se malo stvrdnu.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 760 kcal
  • Proteina: 48 g
  • Masti: 49 g
  • Ugljikohidrata: 44 g

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi tog ukusnog obroka!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Malo drugačiji potisci s klupe uskog hvata
U nastavku možete pročitati nešto više o malom tehničkom triku za izvođenje potisaka s klupe uskog hvata, koji će vam po...
Vječito pitanje: koliku težinu biste trebali dizati kako biste dobili najviše mišića?
Kako biste trebali povećati svoju mišićnu masu? Neki kažu da je za optimalan rast potrebno koristiti teške utege s manje...
Osnove prehrane: Kako bi dijeta trebala izgledati?
Gubitak kilograma za žene je oduvijek predstavljao dilemu: što jesti, a što bi se trebalo izbjegavati? Koje su osnove pr...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
363 ms