Proteinski kolačići

Proteinski kolačići

23-04-2017
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Proteinski kolačići jedan su od najjednostavnijih zalogaja koji mogu biti bilokakvog oblika i veličine. Ovdje vam donosimo našu verziju.

Sastojci:

Korak po korak:

1. Pomiješajte maslac od kikirikija s bananom.

2. Na smjesu stavite protein i dobro promiješajte. Dodajte malo sitnih zobenih pahuljica ukoliko je potrebno.

3. Od smjese napravite male kuglice te ih povaljajte u smrvljenim orasima.

4. Stavite u frižider na pola sata da se malo stvrdnu.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 760 kcal
  • Proteina: 48 g
  • Masti: 49 g
  • Ugljikohidrata: 44 g

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi tog ukusnog obroka!



Slični članci
Čokoladna torta s višnjama
SASTOJCI * 6 jaja * zaslađivač * 200 g tamne čokolade * 30 g 100% whey protein professionala (jagoda-bijela čokolada) * 500 g smrznutih višanja * 1...
Složenac od lososa i sirnog namaza
Ovaj recept je pogodan ako ste na dijeti za sagorijevanje masnog tkiva i jednostavno se pripremi za vrijeme pauze za ručak. Možda vam količinski ne izgleda obil...
Salata od tune i kuskusa
SASTOJCI * Kuskus (150g) * Tuna (110g) * Cherry rajčica * Laneno ulje * Krastavac * Poriluk * Vlasac * Limun Prehrambena vrijednost Kalorija...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Jedite za snagu
Mislim da svi u svijetu tjelovježbe uistinu vole jesti. To je zato što je jedenje dobro za vas. Međutim, ne može se pore...
Tko je najbolji bodybuilder svih vremena?
Unatoč naslovu članka nećemo vam glasno reći tko je po našem mišljenju najbolji bodybuilder. Ali proširit ćemo vam vidik...
FST-7, trening program prvaka Mr. Olympie
Pripremite se, jer će vaša snaga volje biti ozbiljno testirana. Povesti ćemo vas do granica i mišići će vam biti bolni. ...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
410 ms