Proteinski tiramisu

Proteinski tiramisu

27-10-2016
 / 4.4
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Recept za tiramisu s niskim udjelom masnoća i ugljikohidrata, koji se sastoji od izvora proteina? Moguće je, iako neće biti jednak originalnoj, masnoj i nažalost vrlo ukusnoj verziji :)

Sasojci

Tjesto

Krema:

  • 400 grama laganog običnog jogurta
  • 60 grama whey proteina okusa vanilije
  • Dvojni espresso + aroma ruma

Prehrambena vrijednost

Kalorija: 893 kcal

Proteina: 140 g

Ugljikohidrata: 45 g (ovisi o tipu proteina)

Masti: 17 g

Pogledajmo kratak video o pripremi tog deserta!



Slični članci
Namaz od piletine za fitness sendvič
Ne tražite više ako želite nešto što možete ponijeti na posao ili u školu: ovaj namaz od piletine najbolje je rješenje ukoliko ne želite jesti iz plastične kuti...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Trening nogu bez čučnjeva?
Čučanj je najosnovnija vježba bilo kojeg treninga za noge. Bez ove vježbe nije moguća izgradnja snažnih nogu. Je li to i...
Možete li se podići?
Zgibovi su još jedna osnovna vježba za leđa osim mrtvog dizanja. No što možete učiniti ako baš i niste dobri u tome? Čit...
Vitamin C (askorbinska kiselina)
Vitamin C najvjerojatnije je najpoznatiji i najčešće upotrebljavani vitamin. Preporučuje se svima. A u posljednje su vri...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
431 ms