Proteinski tiramisu

Proteinski tiramisu

27-10-2016
 / 4.4
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Recept za tiramisu s niskim udjelom masnoća i ugljikohidrata, koji se sastoji od izvora proteina? Moguće je, iako neće biti jednak originalnoj, masnoj i nažalost vrlo ukusnoj verziji :)

Sasojci

Tjesto

Krema:

  • 400 grama laganog običnog jogurta
  • 60 grama whey proteina okusa vanilije
  • Dvojni espresso + aroma ruma

Prehrambena vrijednost

Kalorija: 893 kcal

Proteina: 140 g

Ugljikohidrata: 45 g (ovisi o tipu proteina)

Masti: 17 g

Pogledajmo kratak video o pripremi tog deserta!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Uloga vitamina u izgradnji mišića
Vjerovali ili ne, ako želite dobiti mišićnu masu, vitamini su jedan od najvažnijih dodataka... uz uvjet da pazite na nač...
Proteinski tiramisu
Recept za tiramisu s niskim udjelom masnoća i ugljikohidrata, koji se sastoji od izvora proteina? Moguće je, iako neće b...
Goveđe pogačice sa slatkim krumpirom
Sočna, roza, ukusna govedina sa slatkim krumpirom ... Ovo je savršen obrok za sve bodybuildere. Za više mišića jedi gove...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
301 ms