Salata od šparoga s piletinom

Salata od šparoga s piletinom

03-01-2018
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Sastojci:

  • Bijele šparoge (jedna tegla)
  • 1 iceberg salata
  • 350g kockica pilećih prsa
  • 1 konzerva kukuruza
  • 5 dcl jogurta
  • 2 režnja češnjaka
  • sol i začine koje volite

1) Popržite kockice pilećih prsa na malo luka te začinite paprom i solju.
2) U dubokoj posudi pomiješajte šparoge, salatu i kukuruz. Dodajte kockice pilećih prsa i pomiješajte.
3) Usitnite češnjak s prešom za češnjak, pomiješajte s jogurtom i malo soli te prelijte po salati.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 884 kcal
  • Proteina: 97g
  • Ugljikohidrata: 70g
  • Masti: 24g



Slični članci
Jutarnja hranlljiva proteinska bomba
Hranljiv doručak koji sadrži minimalnu količinu ugljikohidrata. Ako koristite protein bez ugljikohidrata, ovaj doručak može biti također bez ugljikohidrata. O v...
Builder Gastro
Želiš li provjeriti bodybuilding ili fitness recepte? Želiš li izgubiti masnoću ili dobiti mišiće ispravnom prehranom? Tu možeš naći recepte bez nezdravih sasto...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Vježbanje leđnih mišića kod kuće
Vježbanje leđnih mišića kod kuće? Da, to je moguće. S utezima ili bez njih, ali bez sprava za vježbanje. Ne vjerujete? O...
Lagana krema od svježeg sira
Svi znamo da je svježi sir za večeru najbolji izvor proteina, ali ako budemo iskreni brzo nam može dosaditi. Naravno, ni...
Prehrana i mršavljenje
U ovim člancima možete pronaći informacije o raznim planovima prehrane i dietama....
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
356 ms