Samopouzdanje

Samopouzdanje

11-10-2016
 / 4.9
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Manjak samopouzdanja i samopoštovanja može se dogoditi svakome bez obzira na mentalne i fizičke sposobnosti. Danas je već poznati klišej da postoje dvije vrste ljudi s obzirom na to kako se nose s tim: Prvi su oni koji se bore protiv toga. Drugi su oni koji se bore protiv ostalih.

Po mojem mišljenju u prvu kategoriju pripadaju potencijalni sportaši (između ostalih) bez obzira na razinu (profesionalni sportaši, amateri ili rekreativni sportaši). Kao što sam ja ili vi. Zgrabimo šipke i borimo se (u većini slučajeva protiv samih sebe). Borimo se, osjećamo, naprežemo se iz dana u dan. Ovo je rat! Iako broj naših malih „pobjeda” nad samima sobom, snaga volje i fizička snaga sve više rastu i dalje težimo neostvarivoj vrsti pobjede; nečemu što nikad nećemo moći ostvariti i što zapravo ne želimo. Zvuči poznato?

Znate o čemu govorim: kad vam mišići gore i ne možete se više pomaknuti, a ipak se tjerate da napravite „još dva” što će vam stvoriti osjećaj da se isplatilo danas doći u teretanu. Osjećate se jednako kao ja: morate to učiniti; morate to postići; ne smijete pokleknuti. Ne trebate biti najbrži trkač ili podizati 180 kilograma da biste bili sportaš. Vaša upornost i snaga volje ono su što vas čini drukčijim od sportaša koji se samo tako nazivaju, a puše i piju energetska pića. Jednom sam pročitao priču o buldogu. Sve su mu četiri šape bile amputirane i bio je poslan u borbu s bikom. Borio se do posljednjeg daha. Odluka je na vama. Što biste željeli biti? Uporni buldog ili narcisoidna osoba željna pozornosti?

A sada pogledajmo drugu grupu: To su oni koji se bore protiv vas, vaše upornosti i vaših ciljeva. Puni su prepreka pa i vas žele uvući u to. „Previše vježbaš.” „Tvoj je način života nezdrav.” „Previše iscrpljuješ svoje tijelo.” „Vježbanje nema smisla. Radije mi pomozi da odnesem ormarić na peti kat!” „Sigurno si pun steroida” i tako dalje... Jeste li ikad doživjeli slično iskustvo? Kad god nosite pripijenu majicu kratkih rukava, ljudi koji ne vole sport odmah počnu tražiti izlike da bi objasnili zašto ste beskorisniji od svih drugih. Uvijek imaju priču o nekome tko s jedne strane neprestano visi u teretani, a mnogo je slabiji nego što izgleda, a s druge strane o običnom „smrtniku” koji nikad nije kročio u teretanu, a jači je od svih. Sigurno je od čipsa. Samo mu je jedna stvar veća od bicepsa, a to je razina kolesterola.

I znate što? Što god vi rekli, on je uvijek „u pravu”. Dakle, zašto uopće pokušavati? Samopoštovanje drugih ljudi ne možete izgraditi uz pomoć malih bijelih laži pa barem pokušajte ne uništiti svoje. Možete pobjeđivati same sebe prilikom svakog treninga; svaki put kad nadmašite maksimum koji ste ostvarili na prethodnom treningu. Dakle, zašto biste ikoga željeli uvjeriti da ste najjači ili imate najbolje pločice na Facebooku? Niste taj tip osobe kojoj je neprestano potrebno tuđe mišljenje da bi se osjećala dobro.

Trebate imati ciljeve, želje i snove. Sport sam po sebi primarni je cilj samo nekolicini ljudi (profesionalnim sportašima). Za nas to je „samo” sredstvo koje nas ispunjava. Ako još uvijek mislite da smo opsjednuti tjelovježbom, reći ću vam nešto: mi nismo kao Prometej; mi smo na misiji poput Herkula!

Vi ste sportaš. Znate što vam je činiti. „Napravite još dva!”



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Istina o upali mišića
Mnogi smatraju da je upala mišića bolno stanje koje uvijek prati tjelovježbu. Ako ste zaista vježbali, morate dobiti upa...
Builder punjena jaja
Obožavamo punjena jaja koje možete jesti u bilo koja doba dana. Provjerite ShopBuilder recept za jednu od varijanti punj...
Panax ginseng
Ginseng je adaptogena biljna tvar, diljem svijeta poznata zbog svog svojstva pojačanja imuniteta i rada mozga, dobrog ut...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
320 ms