Shake od tune

Shake od tune

08-05-2017
 / 4.1
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Zadnja stvar na koju biste pomislili kad je riječ o tuni je napraviti shake od nje. Međutim, ovaj recept biste trebali pokušati, ako želite osjetiti poseban okus. Ako se malčice potrudite, možete napraviti ukusan smoothie!

Sastojci:

  • Tuna - ova konzerva sadrži 110 g tune. Preporučujemo tunu koja nije sjeckana!
  • Sok od rajčice. Možete staviti i rajčicu iz konzerve odnosno cijelu rajčicu, ali vjerojatno ćete morati staviti više začina!
  • Origano, bosiljak, bijeli papar

Korak po korak:

Lagano isperite tunu te je stavite u blender. Dodajte sok od rajčice i začine. Smiksajte u blenderu.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 122 kcal
  • Proteina: 24 g
  • Masti: 1 g
  • Ugljikohidrata: 8 g

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi tog ukusnog obroka!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Trening od 100 ponavljanja
Jeste li umorni od obične trening rutine? Želite li začiniti vaš program treniranja? Vrijeme je za nešto novo! Trening o...
Čista energija za vaš trening!
Za razliku od brze hrane i tijesta, pre-workout dodaci mogu nam pomoći u postizanju boljih rezultata u teretani bez ikak...
Goveđi proteini
Sa sigurnošću možemo reći da su goveđi proteini najveća prekretnica od pojave specijaliziranih („dizajnerskih”) verzija ...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
247 ms