Shake od tune

Shake od tune

08-05-2017
 / 4.1
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Zadnja stvar na koju biste pomislili kad je riječ o tuni je napraviti shake od nje. Međutim, ovaj recept biste trebali pokušati, ako želite osjetiti poseban okus. Ako se malčice potrudite, možete napraviti ukusan smoothie!

Sastojci:

  • Tuna - ova konzerva sadrži 110 g tune. Preporučujemo tunu koja nije sjeckana!
  • Sok od rajčice. Možete staviti i rajčicu iz konzerve odnosno cijelu rajčicu, ali vjerojatno ćete morati staviti više začina!
  • Origano, bosiljak, bijeli papar

Korak po korak:

Lagano isperite tunu te je stavite u blender. Dodajte sok od rajčice i začine. Smiksajte u blenderu.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 122 kcal
  • Proteina: 24 g
  • Masti: 1 g
  • Ugljikohidrata: 8 g

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi tog ukusnog obroka!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Doping u rekreacijskom bodybuildingu
Vječna dilema za mnoge prirodne bodybuildere. Početnik ste i želite izgraditi mišiće što prije? Ili već godinama dižete ...
Vitamin E
Vitamin E jedan je od najmoćnijih antioksidansa topivih u masti. Ima važnu ulogu u prevenciji nekoliko bolesti poput bol...
Doručak mug-cake
Dosta vam je klasičnih zobenih pahuljica i proteina, ali za pripremu doručka nemate više od 2 minute vremena? Imamo rješ...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
254 ms