Sjedeće podizanje listova na spravi

01-09-2016
 / 4.9

Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak! Prijava/Registracija


Slični članci
UČINAK Vježbom mrtvo dizanje opruženim nogama stimulirate zadnju ložu i donji dio leđa. Zadnja loža više je uključena u donji dio pokreta, ali kada vam trup pr...
UČINAK Vježba nožna ekstenzija jednom nogom stimulira kvadriceps u izolaciji. Sama vježba nije dovoljna za izgradnju ogromnih nogu, ali pomoću nje možete sj...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!