Leucine (500 gr.)

Myprotein
183,37 kn
0,37 kn/gr.
Ne može se naručiti!
Ostala pakiranja
Sortiranje:
Leucine 1000 gr.
Myprotein
Ne može se naručiti!
330,43 kn
0,33 kn/gr.
Ne može se naručiti!
Leucine 250 gr.
Myprotein
Ne može se naručiti!
98,15 kn
0,39 kn/gr.
Ne može se naručiti!

L-LEUCIN

Esencijalna aminokiselina

L-leucin je esencijalna aminokiselina koja duboko prodire u strukturu molekula masti. Kao esencijalna aminokiselina ne može biti proizvedena u ljudskom tijelu i zbog toga mora se uzimati kroz hranu, poput orašastih plodova, smeđe riže i cjelovitih namirnica. Sveukupno, l-l Leucin predstavlja oko 8% udjela ukupnih aminokiselina u našem tjelesnom proteinskom sastavu. To je također četvrta najviše koncentrirana aminokiselina u našem tkivu.

Kao jedna od tri esencijalne BCAA, l-leucin je esencijalan za naše osnovno zdravlje. Primarne sportske dobrobiti l-leucina su:

  • Pomaže očuvati čisto mišićno tkivo.
  • Opskrbljuje naše tijelo energijom dok je pod stresom (npr. tijekom treninga).
  • Čuva mišićni glikogen (glukoza koja je pohranjena u mišićima kako bi dala mišićima snagu).
  • Održava balans nitrogena.
  • Pojačava mentalnu aktivnost prilikom izvođenja intenzivnih tjelesnih napora.

Ukratko, učinci l-leucina u prehrani su veliki. On je najjači od BCAA i poznat je po izrazu "limitirajući nutrijent". To znači da morate imati dovoljno l-leucina u odnosu na druge aminokiseline kako bi vaše tijelo imalo koristi u potpunosti od toga što jedete!

Ako u vašoj prehrani nemate dovoljno l-leucina vaše tijelo neće moći koristiti protein koji mu dajete, neovisno koliko proteina konzumirali. Još važnije je da ukoliko nemate dovolno l-leucina, sav novac koji potrošite na proteine i suplemente je bačen!

Ključne dobrobiti

  • Pomaže sačuvati tkivo
  • Opskrbljuje vaše tijelo energijom
  • Može pojačati koncentraciju

Preporučena upotreba

Kao dodatak prehrani preporučamo uzimanje 2 - 3g dva puta dnevno. Za optimalne rezultate uzmite 45 minuta prije treninga i nakon treninga. Jedno serviranje trebalo bi biti dostatno za dane kada ne trenirate.

Dodajte 1 vrhom punu MP malu mjericu (2g) željenoj količini vode ili voćnog soka i konzumirajte odmah. Najbolje uzimati na prazan želudac.

1 x ravna MP plastična mjerica (mala) teži 1.5g.


Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja! Molimo, prijavi se!


Nakon prijave (login) možeš napisati svoje mišljenje o proizvodu!
Molimo, prijavi se!