Složenac od lososa i sirnog namaza

Složenac od lososa i sirnog namaza

02-03-2017
 / 4.3
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Losos je vrlo popularna namirnica i bilo je samo pitanje vremena kada ćemo vam pokazati jednostavan recept. Brz i ukusan recept od lososa.

Ovaj recept je pogodan ako ste na dijeti za sagorijevanje masnog tkiva i jednostavno se pripremi za vrijeme pauze za ručak. Možda vam količinski ne izgleda obilan obrok, ali je zasitan, vjerujte nam! ;)

Sastojci:

  • 100 g dimljenog lososa
  • 60 g Philadelphia light sirnog namaza
  • krastavac
  • 1 limun

Korak po korak:

1. Stavite kriške lososa jednu do druge te ih sve osim zadnje namažite sa sirnim namazom.

2. Stisnite malo limuna po njima.

3. Narežite krastavac na kriške te ih stavite na kriške lososa, osim zadnje.

4. Potom složite nadijevane kriške lososa jednu na drugu.

5. Na kraju stavite na vrh složenca krišku lososa bez nadjeva te stisnite malo limuna po njoj.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 271 kcal
  • Proteina: 25 g
  • Masti: 17 g
  • Ugljikohidrata: 3 g

U nastavku možete provjeriti video o pripremi tog ukusnog obroka!



Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Kazein
Kazein je protein visoke kvalitete. Često se upotrebljava u raznim proteinskim dodacima prehrani i zamjenama za obrok u ...
Kremasta tuna
Nekoliko puta smo koristili tunu u našim receptima ali to nije slučajnost. Od tune možete pripremiti ukusne obroke bogat...
EZ šipka: kada sa njom trenirati biceps?
Koju šipku biste trebali koristiti kada radite biceps pregib: ravnu šipku ili EZ šipku? Dat ćemo vam pravi odgovor. Ovaj...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
324 ms