Složenac od lososa i sirnog namaza

Složenac od lososa i sirnog namaza

02-03-2017
 / 4.3
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Losos je vrlo popularna namirnica i bilo je samo pitanje vremena kada ćemo vam pokazati jednostavan recept. Brz i ukusan recept od lososa.

Ovaj recept je pogodan ako ste na dijeti za sagorijevanje masnog tkiva i jednostavno se pripremi za vrijeme pauze za ručak. Možda vam količinski ne izgleda obilan obrok, ali je zasitan, vjerujte nam! ;)

Sastojci:

  • 100 g dimljenog lososa
  • 60 g Philadelphia light sirnog namaza
  • krastavac
  • 1 limun

Korak po korak:

1. Stavite kriške lososa jednu do druge te ih sve osim zadnje namažite sa sirnim namazom.

2. Stisnite malo limuna po njima.

3. Narežite krastavac na kriške te ih stavite na kriške lososa, osim zadnje.

4. Potom složite nadijevane kriške lososa jednu na drugu.

5. Na kraju stavite na vrh složenca krišku lososa bez nadjeva te stisnite malo limuna po njoj.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 271 kcal
  • Proteina: 25 g
  • Masti: 17 g
  • Ugljikohidrata: 3 g

U nastavku možete provjeriti video o pripremi tog ukusnog obroka!



Slični članci
Proteinski tiramisu
Recept za tiramisu s niskim udjelom masnoća i ugljikohidrata, koji se sastoji od izvora proteina? Moguće je, iako neće biti jednak originalnoj, masnoj i nažalos...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Kreatin monohidrat
Kreatin je otkrio francuski znanstvenik Chevreul 1832. godine kao sastavni dio mesa. Iako su istraživanja još u 1920-ima...
Rižin protein
Nažalost, sve više ljudi pati od intolerancije na neku vrstu proteina ili spojeva proteina, a intolerancija na laktozu s...
Builder išler kolači
Revolucionarni recept u Builder Gastro rubrici. Opasno zarazan! Svaka mrvica za koju se je vrijedno boriti. Napravili sm...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
433 ms