Specijalizirani trening programi

Specijalizirani trening programi

25-08-2016
 / 4.3
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!
Intenzivni kružni trening za ruke
Ovaj trening za vježbanje usmjeren je na nadlaktice da bi se povećala njihova masa. Vježbe za biceps i triceps rade se u istom danu. Program se temelj...
Cjelovita tjelovježba za okrugla ramena – za one kojima su ramena slaba točka
Jaka ramena ključan su dio privlačnog i mišićavog izgleda. Imate klasičnu rutinu vježbanja. Možda izvodite vježbe i dvaput tjedno. Međutim, niste zado...
Program vježbanja za slabe prsne mišiće
TJEDNI PROGRAM VJEŽBANJA Dan vježbanja Mišićne skupine Ponedjeljak Prsni mišići i tricepsi Utorak Noge Srijeda Odmor Č...
Potpuna vježba za tricepse
Ovdje ćete pronaći zgodan plan tjelovježbe za tricepse koje će uključivati sve tri mišićne glave, a ona započinje osnovnom vježbom s teškim utezima....


Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Čuvajte svoj struk - imate samo jedan!
Snažni setovi s opterećenjima su nešto što bismo svi trebali izvoditi, naravno uz mjeru opreza. Zbog nepažnje mogli bist...
Upoznaj proizvode
Brojni naši proizvođači stavili su članke u ovu kategoriju kako bi prezentirali svoje proizvode odnosno pomogli ti kod o...
Nerazvijeni tricepsi? Učvrstite ih!
Tricepsi čine izniman dio mišićne mase vaših nadlaktica. Mnogi naprave grešku kada se tijekom vježbi za ruke fokusiraju ...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
396 ms