Ženska kolumna

Ženska kolumna

21-07-2017
 / 4.7
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Ženska kolumna!

- Gubitak težine?

- Umorne od "šlaufa oko pojasa"?

- Ili suprotno? Jeste li premršave?

- Želite li biti u još boljoj formi?

Na pravom ste mjestu!

Moraju li muškarci i žene konzumirati istu količinu proteina?
Čini se da muškarci - posebno iz ženskog vidika - konzumiraju više proteina od slona. Ali zašto je tome tako? Trebaju li muškarci više proteina za izg...
Trening program Michelle Lewin
Michelle Lewin trenutno je jedna od najpopularnijih bikini fitness modela na svijetu s 13 milijuna pratitelja na Instagramu i s također impresivnom st...
Vježbe za stražnjicu: Koliko puta tjedno?
Oblik i vježbe stražnjice uvijek su bile vruća tema među damama. Koje su metode dobre za treniranje stražnjice i koliko puta tjedno se je preporučuje ...
Dame, provjerite kako trenirati za bolju liniju!
Svi znamo da moramo u fitnesu za bolju liniju trenirati s utezima. Unatoč tome još uvijek dosta ljudi smatra da žene ne bi trebale biti mišićave i sna...
Žene i teretana
Velika većina žena na spomen teretane uzvrati rečenicom: „Ali ja se ne želim prenabildati...“. Ja bih htjela samoooo malo smršavjeti znaš..., izgubiti...
3 recepta za ukusni shake
Iulia Andrei, blogerica _Iulia Andrei Fashion Blog-a_, pripremila je nekoliko ukusnih proteinskih shakova sa suplementima iz ShopBuilder web trgovine!...
Zašto ne možete smršavjeti?
Često se ljudi pitaju: „Stvarno sam pokušao sve, ali još uvijek ne mogu smršavjeti, iako jedem više zelenila nego Hulk.” Međutim, ako detaljnije pogle...
„Kako je to kad si djevojka” – u teretani
Ovdje na stranicama ShopBuilder trgovine stalno nam govorite da ne bismo trebale cmizdriti. Potrebni su nam isti proteini i vitamini i ne smijemo se b...
Cijena atraktivnog tijela
Cijena atraktivnog tijela. Naravno da ovo neće biti izračun dobiti i gubitaka, nego cijena koju morate „platiti“ u obliku vremena i energije. Kliknite...
Dodaci prehrani za žene
Dodaci prehrani za žene. Ljudi, koji već dugo dižu utege i koji su već sve pokušali, znaju da ovaj naslov nema smisla jer ne postoje dodaci prehrani s...
Tipične ženske pogreške
Tipične ženske pogreške. Ako nemate cilj, nećete vidjeti ni rezultate. Ako planirate postići ikakvu transformaciju, morate kombinirati prave programe ...
Tajna lijepih ženskih leđa
Građa ženskog tijela s uskim strukom koji se lagano širi prema leđima i koji je okrunjen zaobljenim ramenima istovremeno izgleda ženstveno i atletski....
Osnovne vježbe za oblikovanje stražnjice
Drage dame, već je odavno vrijeme da zaboravite sjedenje na spravi za vježbanje bedara dok listate časopise i počnete s korisnijim vježbama koje će va...
Osnove prehrane: Kako bi dijeta trebala izgledati?
Gubitak kilograma za žene je oduvijek predstavljao dilemu: što jesti, a što bi se trebalo izbjegavati? Koje su osnove prehrane i kako bi plan prehrane...


Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Zobena kaša
Zašto bi je trebali jesti? * Pomaže smanjiti razinu kolesterola * Povećava osjećaj sitosti i pomaže kod mršavljenj...
Nemojte nikada više na ovakav način raditi jednoručno veslanje bućicom u pretklonu!
Jednoručno veslanje bućicom u pretklonu jedna je od najpopularnijih vježbi u bodybuilding svijetu, ali još uvijek je već...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
7850 ms