Chia sjemenke (0,5 kg)

VitaKing
38,91 kn 35,43 kn
70,86 kn/kg
Štedim:3,48 kn 9%
Dodaj u košaricu

Chia 500g

Chia sjemenke sadrže puno važnih hranljivih tvari. Odličan su izvor omega-3 masnih kiselina, bogate antioksidansima, te osiguravaju vlakna, željezo i kalcij. Chia sjemenke osiguravaju više omega-3, kalcija, fosfora, vlakana nego laneno sjemene. Većina ljudi ne konzumira dovoljno ovih esencijalnih hranljivih tvari.

  • 10x više omega-3 od lososa
  • 9x više antioksidanata od naranče
  • 5x više željeza od špinata
  • 5x više kalcija od mlijeka
  • 3x više osnovnih vlakana od mekinja

Najlakši način za povećan unos vlakana je unos voća, povrća, oraščića, sjemenki i neobrađenih žitarica. Samo 2 žlice chia sjemenki osiguravaju 10 grama vlakana što još uvijek nije dovoljno, ali čini veliku razliku.

Chia (Salvia hispanica) odličan je izvor proteina, pogotovo za vegetarijance jer sadrži 2-3 puta više proteina od žitarica.

Chia je odličan izvor vlakana koje doprinose zdravlju probave i tako omogućuje tijelu da apsorbira više dragocjenih nutrijenata, dok se nepotrebne tvari – otpadi – eliminiraju kroz probavni sustav.

Chia sjemenke sadrže topljiva i netopljiva vlakna, a zajedno s omegom 3 koju sadrži pridonosi zdravijem kardiovaskularnom sustavu.

Chia sadrži i omega 3 masne kiseline koje pomažu održati normalnu razinu kolesterola u krvi, a također su dobre za mozak i pomažu u borbi s Alzhaimerovom bolesti i demencijom.

Chia smanjuje umor i iscrpljenost zbog sadržaja željeza.

Jedna žlica chia sjemenki osigurava 9% RDA kalcija. Chia također sadrži bor koji je potreban za apsorpciju kalcija u tijelo, za održavanje zdravih kostiju i zubi.

Chia je odličan antioksidant jer se bori s bolestima i ostane u organizmu duže nego C vitamin.

Preporučena uporaba:

Uzmite 1-2 žlice chia sjemenki dnevno s obrokom.


Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja! Molimo, prijavi se!


Nakon prijave (login) možeš napisati svoje mišljenje o proizvodu!
Molimo, prijavi se!