Zobena kaša od jabuke

Zobena kaša od jabuke

19-05-2017
 / 5.0
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Zobene pahuljice s proteinima za doručak uvijek su dobar izbor ali mogu brzo dosaditi. Stoga smo veseli kada nađemo novi način pripreme istih kako bismo obogatili okus. Ako nešto sadrži i jabuku i cimet, ne može biti loše, zato smo vam ovaj put pripremili nešto ukusno.

Sastojci:

Korak po korak:

  1. Ogulite jabuku te je naribajte.
  2. Po želji: stisnite sok naribane jabuke ali ako želite mekše zobene pahuljice slobodno je dodajte.
  3. Pomiješajte sa zobenim pahuljicama i proteinom te dodajte cimet.
  4. Stavite u mikrovalnu pećnicu na 2-3 minute.

Prehrambena vrijednost:

  • Kalorija: 280 kcal
  • Proteina: 23 g
  • Masti: 3 g
  • Ugljikohidrata: 37 g

U nastavku možete provjeriti videozapis o pripremi tog ukusnog obroka!



Slični članci
Proteinski kolačići
Proteinski kolačići jedan su od najjednostavnijih zalogaja koji mogu biti bilokakvog oblika i veličine. Ovdje vam donosimo našu verziju. Sastojci: * 100 g...
Amino koktel s orah-kokos zobenim pahuljicama
SASTOJCI Za koktel: * 700 ml vode * 1 vrećica G-Bomb * 1000 mg askorbinske kiseline * Sok od ½ naranče * Ledene kocke Obrok sa zobenim pahuljicama...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Prednosti odlaska u teretanu u kasnim večernjim satima
Na kraju tmurnog dana već vam je puna kapa obaveza. Vratili sto se kući s posla ili iz škole, obavili domaće zadaće i ku...
Što možete učiniti ako niste u mogućnosti trenirati?
Ne možete li trenirati? Što možete učiniti da biste zadržali što veću mišićnu masu? Pronašli smo odgovor na ovo pitanje!...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Biotech USA Kft. · Mađarska 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel: +385 (1) 7757017 · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 27831964805 · Internetsko rješavanje sporova
406 ms