Jelovnik

01-06-2020
 / 4.5

Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak! Prijava/Registracija

Uzorci jelovnika

Jednostavan jelovnik za povećanje mase (60-80kg)

Jelovnik od 2000-2200 kcal

Jelovnik od 3000kcal

Jelovnik od 3500kcal

Jelovnik od 4300kcal

Jelovnik s niskim GI-om

Jelovnik za bodybuildera sa 105kg pri dijeti

Jelovnik za dijetu

Jelovnik za dijetu za osobe sa 70-75kg

Jelovnik za dijetu za žene (65-70kg tjelesne težine)

Jelovnik za dijetu za žene koje ne treniraju (60-65kg tjelesne težine)

Jelovnik za dobivanje čiste mišićne mase za osobe od 70 kg

Jelovnik za hardcore bodybuildere od 7800-7900kcal

Jelovnik za povećanje mase (alkalizirajuće)

Jelovnik za povećanje mase 60kg v.1

Jelovnik za povećanje mase 60kg v.2

Jelovnik za povećanje mase 60kg v.3

Jelovnik za povećanje mase 60kg v.4

Jelovnik za povećanje mase 60kg v.5

Jelovnik za povećanje mase 60kg v.6

Jelovnik za povećanje mase 60kg v.7

Jelovnik za povećanje mase 90kg

Jelovnik za povećanje mase kod tjelesne težine od 80-90kg

Jelovnik za povećanje mase od 4800kcal

Jelovnik za povećanje mase v0

Jelovnik za povećanje mase v1

Jelovnik za povećanje mase v2

Jelovnik za povećanje mase za 100kg

Jelovnik za povećanje mase za 60-90kg

Jelovnik za povećanje mase za 80-90kg v1

Jelovnik za povećanje mase za 80-90kg v2

Jelovnik za povećanje mase za 80-90kg v3

Jelovnik za povećanje mase za 80kg

Jelovnik za stvarno posvećenog bodybuildera

Jelovnik za žene koje ne treniraju s 80kg

Jelovnik za žene na dijeti (60-65kg)

Jelovnik za žene tokom dijete (low carb)

Jelovnik za žene tokom dijete (low carbs)

Najjeftiniji jelovnik za povećanje mase (60-80 kg)

Nisko budžetni jelovnik za povećanje mase

Palumbov 200lbs jelovnik


Najpopularniji ShopBuilder mjesečni članci
Istina, možete doručkovati na najjednostavniji mogući način, uz popularnu kombinaciju zobenih pahuljica i proteina sirutke. To je najbrže rj...
Već dugo znamo da kreatin monohidrat djeluje. To je najistraživaniji dodatak. Ali još uvijek postoji mnogo zabluda o tome kako uzimati kreat...
Čučanj je vrlo složena vježba, koja pruža vašem tijelu vrlo snažan impuls, govoreći vašem živčanom sustavu da se nalazi usred velikog pokret...
Ako nas pratite već neko vrijeme, znate da volimo povremeno isprobavati nove metode treninga kako bismo povećali intenzitet. Ne smeta nam da...
Mnogi smatraju da je upala mišića bolno stanje koje uvijek prati tjelovježbu. Ako ste zaista vježbali, morate dobiti upalu mišića. Je li to ...
Možda „dijetalni režim” zvuči bolje, ali „dijetalno” se već samo po sebi odnosi na „režim”. Grozimo se termina „dijeta za mršavljenje”, stog...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!