Jelovnik

Jelovnik

21-01-2020
 / 4.5
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Uzorci jelovnika

Jelovnik za dobivanje čiste mišićne mase za osobe od 70 kg
Jelovnik za dobivanje čiste mišićne mase za osobe težine 70kg s prosječnim tipom tijela. Sedam obroka dnevno sa shakovima. Obroci koje možete jednosta...
Jelovnik za povećanje mase za 60-90kg
Ovo je malo složeniji i kompleksniji jelovnik, ali još ne pričamo o raketnoj znanosti. :) Ovaj jelovnik vam neće dosaditi, zato ćete se lakše pridržav...
Najjeftiniji jelovnik za povećanje mase (60-80 kg)
Cjenovno povoljni jelovnik za povećanje mase za početnike. U jelovnik možete uključiti bilo koju morsku ribu. Umjesto nje možete konzumirati i pileća ...
Jelovnik za dijetu
Sljedeći jelovnik najviše odgovara osobama između 80 i 100 kg koje žele izgubiti masnoće. Naravno, možete ga prilagoditi svojim potrebama: primjerice ...
Jelovnik za dijetu za žene (65-70kg tjelesne težine)
Ovaj jelovnik idealan je za žene s tjelesnom težinom od 65-70 kg. Umjerena količina proteina i ugljikohidrata s malo masnoće, bez ikakve mašte. Količi...
Jelovnik s niskim GI-om
Nizak GI? Sigurno ste pomislili da ovo mora biti vezano za znanost i istraživanja, ali zapravo je puno jednostavnije. Tajna je u tome da smo odabrali ...
Jelovnik od 3000kcal
Većina ljudi broji kalorije kako bi bili sigurni da ne jedu puno. Međutim bodybuilderi koji žele dobiti mišićnu masu moraju brojati kalorije kako bi b...
Jelovnik od 2000-2200 kcal
Tražite li jelovnik s niskim udjelom kalorija s neodoljivim proteinskim dodacima? Provjerite naš prijedlog takvog jelovnika za jedan dan. Jelovnik od ...


Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Unos ugljikohidrata nakon vježbanja
Neki od nas nisu svjesni uloge proteina, dok drugi izbjegavaju ugljikohidrate zato što ih je strah debljanja. Istina je ...
Izgradite gornji dio prsnih mišića!
Vježbanje gornjeg dijela prsa prioritet je za mnoge, iako takva mišićna skupina zapravo ne postoji. Vaša prsa čini jedan...
Goveđe pogačice sa slatkim krumpirom
Sočna, roza, ukusna govedina sa slatkim krumpirom ... Ovo je savršen obrok za sve bodybuildere. Za više mišića jedi gove...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Biotech USA Kft. · Mađarska 1033 Budapest, Huszti út 60. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 27831964805 · Internetsko rješavanje sporova
770 ms