Vježbe za podlaktice

12-09-2016
 / 4.6

Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak! Prijava/Registracija

Biceps pregib šipkom obrnutim hvatom

Pregib EZ šipkom obrnutim hvatom

Pregib na Scottovoj klupi EZ šipkom obrnutim hvatom

Pregib na Scottovoj klupi sajlom obrnutim hvatom

Pregib na Scottovoj klupi šipkom obrnutim hvatom

Pregib ručnog zgloba šipkom

Pregib ručnog zgloba šipkom s dlanovima prema dolje

Pregib sajlom obrnutim hvatom


Najpopularniji ShopBuilder mjesečni članci
Istina, možete doručkovati na najjednostavniji mogući način, uz popularnu kombinaciju zobenih pahuljica i proteina sirutke. To je najbrže rj...
Već dugo znamo da kreatin monohidrat djeluje. To je najistraživaniji dodatak. Ali još uvijek postoji mnogo zabluda o tome kako uzimati kreat...
Čučanj je vrlo složena vježba, koja pruža vašem tijelu vrlo snažan impuls, govoreći vašem živčanom sustavu da se nalazi usred velikog pokret...
Ako nas pratite već neko vrijeme, znate da volimo povremeno isprobavati nove metode treninga kako bismo povećali intenzitet. Ne smeta nam da...
Mnogi smatraju da je upala mišića bolno stanje koje uvijek prati tjelovježbu. Ako ste zaista vježbali, morate dobiti upalu mišića. Je li to ...

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!