Vježbe za trbuh

Vježbe za trbuh

05-09-2016
 / 4.6
Prijavi se, kako bi mogao ocijeniti ovaj članak!

Vježbe za trbuh za sve trbušne mišiće.

Podizanje nogu na spravi za dipseve
Kod vježbe dizanjem nogu dižete donju trećinu trbuha. Tricepsi su također opterećeni! Provjerite kako se izvodi vježba podizanje nogu na spravi za dip...
Podizanje nogu na klupi
Kod vježbe podizanja nogu na klupi jačate donju trećinu trbušnih mišića. Vježba također opterećuje mišiće kuka. Provjerite kako se vježba izvodi!...
Trbušnjaci na spravi
UČINAK Vježba trbušnjaci na spravi stimulira sve vaše trbušne mišiće s naglaskom na gornjem dijelu. S ovom vježbom nećete dobiti pločice na trbuhu, t...
Trbušnjaci na rimskoj klupi
Vježba trbušnjaci na rimskoj klupi je vježba za sve trbušne mišiće. Niže ćete se spustiti, više će raditi donji trbušni mišići. Provjerite kako se vje...


Slični članci

Imaš li pitanje vezano za ovaj članak? Postavi ga!

Nakon registracije prijavljeni korisnici mogu postavljati pitanja!
Molimo, prijavi se!

Nema komentara


Košarica cart
Košarica je prazna
ShopBuilder preporučuje članke:
Vježbanje bicepsa kod kuće
Već smo vježbali leđa i noge kod kuće. Vrijeme je za bicepse! Na svojim bicepsima možete snažno raditi kod kuće, bez ika...
Potpuna vježba za tricepse
Ovdje ćete pronaći zgodan plan tjelovježbe za tricepse koje će uključivati sve tri mišićne glave, a ona započinje osnovn...
Posjetite Shopbuilder.hr na ShopMania
ShopBuilder Bodybuilding i Fitnes web trgovina - Dodaci prehrani, kupovina i naručivanje sprava za vježbanje preko interneta. Povoljne cijene, brza dostava.
Shopbuilder Ltd. · Mađarska 6722 Szeged, Mérey u. 17. · Tel: +385 (1) 7757017 (od 9 do 17 sati) · E-mail: shop@shopbuilder.hr
Pravilnik o zaštiti podataka · OIB broj: 07116972531 · Internetsko rješavanje sporova
846 ms