„Big Bang” teorija u praksi – testiramo proizvod!
Pogledajmo kako to izgleda kada žestoki ovisnik o dodacima prehrani prije vježbanja isproba stari proizvod koji mu je iz nekog razloga promaknuo.
/ 4.2
ShopBuilder Web Trgovina
ShopBuilder Preporuka
ShopBuilder Web Trgovina Vijesti
Podrška imunitetu!
Ne odustajte od borbe! Umjesto toga, pobrinite se da uvijek imate pri ruci dnevnu dozu vitamina. Na jednom mjestu skupili smo najvažnije vitamine za jačanje imuniteta! Provjerite!
Trbušnjaci na sajli
Izgradite trbušne mišiće vježbom trbušnjaci na sajli. Ovom vježbom stimulirate ravni trbušni mišić i vanjske kose mišiće. Provjerite kako se vježba izvodi!
Više
Jesu li mišićaviji muškarci privlačniji ženama?
Apsolutni minimum koji se može očekivati od svakog muškarca jest održavanje postotka tjelesne masnoće u zdravom rasponu. Drugim riječima, nemojte postati pretili, a također nemojte postati nenormalno mršavi. Izgledajte zdravo, jer to je ono što većinu žena privlači.
Više
Sklekovi na razboju (dips)
Ovom vježbom možete vježbati prsne mišiće ali i tricepse, ovisno o udaljenosti ručki na spravi. Provjerite!
Više
Vježba za trbušne mišiće
Provjerite jednu od vježbi za jake trbušne mišiće: vježba podizanje koljena na razboju.
Više
Koliko često bi trebali trenirati trbušne mišiće?
Ovo je često pitanje: "Koliko puta tjedno bi trebao/la trenirati trbušne mišiće?" Ovo pitanje dijeli ljude na dvije skupine. Mnogi vjeruju da je sve stvar prehrane, dok drugi tvrde da je jedino trening trbuha način kako doći do definiranih trbušnih mišića. Provjerite!
Više
S ova 3 trika podignite vaš biceps na veću razinu!
Mnogi posjetitelji teretane iznova i iznova rade istu trening rutinu, zbog čega im bicepsi ne rastu kontinuirano. Zato s vremena na vrijeme morate isprobati potpuno nove stvari, kako biste šokirali mišiće kako ne bi imali drugog izbora, osim da rastu.
Više